Aspectos importantes que estimar antes de realizar la compra
Hemos estudiado los modelos más de cerca, mas asimismo hay otros aspectos importantes que deberás considerar antes de comprar una nueva báscula de baño:
● ¿Equivalente o digital?
La mayoría de las básculas en el mercado en la actualidad son modelos digitales, bastante estéticos y simples de utilizar. A diferencia de los modelos análogos con manecilla, las básculas digitales tienen el peso claramente perceptible en la pantalla LCD, expresado en kilogramos a 1 o dos decimales después del punto decimal, en dependencia de la precisión que deseemos.
Sin duda son la opción mejor para quienes tienen contrariedades para enfocar los números pequeños en los discos de las básculas mecánicas, mas también para quienes son mayores y corren el riesgo de confundirse.
Sin embargo, las básculas análogas siguen siendo simples de hallar y tienden a ser considerablemente más precisas en la medición del peso. Asimismo son considerablemente más baratas, puesto que de forma frecuente podemos localizarlas por menos de 10 euros.
Si lo que deseas es una báscula económica y no precisas supervisar los valores de grasa o masa magra, sino que solo queremos supervisar el peso, entonces las básculas equivalentes tienen poco que envidiarles a las más modernas y prosiguen siendo una buena opción para el hogar.
● Conectividad
Si has elegido una báscula inteligente, hay que evaluar qué género de conectividad tiene y qué tipo de dispositivos aguanta.
Estas básculas suelen estar diseñadas para ser compatibles con los sistemas operativos iOS y Android, pero puede haber diferencias en el género de conexión. Algunos, por poner un ejemplo, no tienen bluetooth y solo se conectan mediante wi-fi, un factor muchos lo considerarían limitante.
Consideremos asimismo cuánto espacio requiere la aplicación a descargar, para poder usar la báscula, si tu teléfono (como el mío) está siempre y en todo momento y también irreparablemente lleno, hacer espacio para agregar la aplicación de la báscula puede significar quitar algo más. Aun si se suprimen todos y cada uno de los desechables, la aplicación podría requerir aún más espacio libre en el dispositivo, y, por tanto, nuestra báscula es inutilizable. Con lo que asegúrate de considerar este factor de antemano.
● Material de la placa
Las básculas electrónicas de en la actualidad están hechas, en su mayor parte, de vidrio temperado, si bien también es simple hallar modelos de acero.
Ambos modelos son buenos y estéticamente agradables, simples de limpiar y durables. No hay verdaderos pros y contras a este respecto, podemos seleccionar según nuestro gusto personal.
Por otra parte, las básculas equivalentes, por norma general están hechas de plástico, en las versiones más baratas, o de metal con una superficie antideslizante engomada en los modelos tenuemente más avanzados.
● Precisión
La mayor parte de las básculas digitales tienen un factor de error de más o menos 100 gramos. Cuando las usamos podemos ver pequeñas fluctuaciones que hacen que el resultado oscile un poco, es exactamente por este defecto que muchos todavía prefieren emplear básculas de precisión análogas.
● Peso máximo
Todas las básculas de baño soportan más o menos exactamente el mismo peso máximo. En los modelos electrónicos, casi siempre y en toda circunstancia es de ciento ochenta kg, al tiempo que en los modelos equivalentes acostumbra a ser de ciento cincuenta kg.
● Pantalla
Al elegir un modelo electrónico, asegúrate de que la pantalla es tan grande que puedas leer los números sin problemas. En muchos modelos en los que el número, una vez calibrado, no se bloquea automáticamente en el formato de lectura, el hecho de bajar para acercarse a la pantalla alterará el peso mostrado.
Una buena manera de ver si la pantalla es lo suficiente grande es probarla con números simples escritos en un papel y colocarlos a la misma distancia. A veces, aun el tono de los números en el gris de la pantalla puede marcar la diferencia.
Los números en negro en una pantalla gris pueden ser más bastante difíciles de leer que los números de color, tal vez en colorado. Evaluemos todo, sobre todo si tenemos inconvenientes de vista.
Funciones y valores que analiza una buena báscula electrónica
● Mapeo de peso:
Ciertas básculas no solo señalan el peso en el instante del pesaje, sino que cambian de gráfica con el tiempo con gráficos semanales o mensuales. De esta manera, puedes mantener un claro seguimiento de tu progreso.
Si lo que buscas es conectar la báscula del baño a las aplicaciones de otros aparatos para tener una imagen más completa de tu plan de salud, no olvides contrastar la compatibilidad.
● Análisis de la masa corporal:
Como ya hemos visto, muchas básculas son de bioimpedancia y dejan calcular la masa corporal enviando un pequeño impulso eléctrico al cuerpo. Estas básculas son realmente útiles para los atletas que desean perder peso de forma seria, con una combinación de deporte y alimentación saludable, y para aquellos que procuran aumentar su metabolismo mediante el incremento de su masa muscular.
● Análisis de masa magra:
Si estamos practicando una actividad física basada en el aumento de la fuerza, para prosperar la forma del cuerpo, o bien si sencillamente estamos interesados en supervisar los niveles https://en.wikipedia.org/wiki/?search=basculas de baño de músculo, es bueno saber que esta útil función siempre y en todo momento se incluye en las básculas que calculan la masa corporal.
● El agua:
El porcentaje de agua en el cuerpo es esencial para nuestro bienestar, pero asimismo cambia mucho y, en especial en las mujeres, la retención de agua puede trastocar enormemente el peso que aparece en la pantalla.
Tener una báscula que pueda calcular la cantidad de agua en el cuerpo y administrar un informe preciso, nos dejará entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo y, sobre todo, planear una buena ingesta de líquidos.
● Calorías:
La mayor parte de las básculas de baño modernas pueden señalarnos el consumo de calorías recomendado para nuestro peso. Merced https://xn--basculasdebao-tkb.com/omron a esta función, podemos controlar nuestra ingesta calórica diaria, y de esta manera facilitarnos el alcanzar nuestros objetivos.
Preguntas frecuentes
¿Por qué razón peso más con la báscula del doctor que con la báscula en casa?
En el momento en que nos pesamos en una consulta con el médico, lo hacemos a diferentes horas del día y no por la mañana cuando nos levantamos, lo que significa que el peso se ve perjudicado por lo que hemos comido, lo que llevamos puesto y los líquidos amontonados. Todos estos factores, conjuntados con el coeficiente de error de las diferentes básculas que cambia de un modelo a otro, y el nivel de precisión de las mismas que por su parte cambia según el género de báscula, contribuyen a proporcionar un valor diferente.
¿Por qué razón las básculas en el consultorio del doctor son de pesas móviles?
Las antiguas básculas de pesas móviles son muy precisas en la detección del peso, mucho más que los modelos tecnológicos modernos, en los que influyen muchos factores, incluyendo los ambientales. De ahí que, muchos profesionales, entre aquéllos que se hallan dietistas y nutricionistas, siguen optando por utilizar básculas de pesas móviles en lugar de básculas digitales o de bioimpedancia. Además, son mucho más durables.
¿Las básculas detectan adecuadamente el perder peso?
Tener un valor más bajo en peso no quiere decir que haya habido una auténtica pérdida de peso, es posible que solo hayamos perdido líquido o masa muscular. Es por ello que las básculas inteligentes son mejores en este sentido, puesto que nos dejan sostener bajo control todos los valores importantes relacionados con nuestro cuerpo, incluyendo la masa anatómico, la masa magra, la grasa visceral, el IMC, etc.
¿Las básculas de baño pierden precisión con el tiempo?
Son muchos los factores que afectan a la precisión de los balances. En los mejores modelos, la báscula puede recalibrarse automáticamente antes de cada pesaje. La situación del cuerpo en el plato también puede ayudar a proporcionar resultados escalonados, con lo que no va a ser extraño ver el valor oscilar al menor movimiento del pie o cuando nos inclinemos cara adelante para leer el valor detectado.
¿Por qué razón mi báscula digital siempre y en toda circunstancia me da datos diferentes?
Todas las básculas digitales han de ser recalibradas cuando se mueven. Además, los movimientos corporales también pueden influir en el peso medido. No debemos olvidar que todas y cada una de las básculas electrónicas tienen un coeficiente de error que en promedio es de entre 100 y doscientos gramos.